رادیو پویا

-
تازه های رادیو
-
راهنمای رادیو
-
بایگانی رادیو

بایگانی رادیو پویا

-
برنامه همراهان
-
معرفی همراهان

گفتگو بادکتر سوندارا رامان پیرامون طب شگفت انگیز“Ayurveda”

جندی پیش فرصتی پیش آمد تا من سفری به هند داشته باشم ، این سفر در واقع برای یک تجربه تازه در عالم پزشکی بود مدتها بود شنیده بودم در هند شیوه پزشکی قدیمی و سنتی به نام “Ayurveda” وجود دارد که نتایجش حیرت انگیز است بعد از کاوش های فراوان کلینیک
MOUNTAIN TOP رادر بلندای کوه های نیل گریس در جنوب هندوستان یافتیم ، من به همراه دوست دوره دبیرستانم احمد جواهریان راهی این کلنیک شدیم نا تاثیر معالجات در این کلینیک و با شیوه Ayurveda را تجربه کنیم.
در مدت سه هفته اقامت در این کلینیک اثرات شگفت انگیز این طب سنتی و قدیمی را تجربه کردیم
شاید شما هم ندانید طب آیورودا چیست؟ آیورودا یکی از قدیمی‌ترین سیستم‌های درمانی جامع (“کل بدن”) در جهان است. این سیستم درمانی بیش از ۳۰۰۰ سال پیش در هند توسعه یافت. طب آیورودا بر این باور استوار است که سلامت و تندرستی به تعادل ظریفی بین ذهن، بدن و روح بستگی دارد. هدف اصلی آن ارتقاء وضعیت سلامتی است، نه مبارزه با بیماری‌‌ها. اما درمان‌ها ممکن است به مشکلات و اختلالات خاصی مربوط باشند.

 

 

آیورودا و انرژی زندگی شما

پزشکان تحصیل کرده در آیورودا بر این باورند که همه چیز در جهان – بی‌جان یا جاندار – با هم مرتبط هستند. اگر ذهن، بدن و روح شما با جهان هماهنگ باشد، از وضعیت سلامت مناسبی برخوردار خواهید بود. وقتی عاملی این تعادل را به هم می‌زند، بیمار می‌شوید. از جمله مواردی که می‌تواند این تعادل را مختل کند، ژنتیک یا نقص هنگام تولد، آسیب‌ها، تغییرات فصلی، سن و احساسات شما است.

کسانی که در زمینه‌ی طب آیورودا مشغول هستند، باور دارند که هر فرد از پنج عنصر اساسی موجود در جهان ساخته شده‌است: فضا، هوا، آتش، آب و خاک.

این پنج عنصر در بدن انسان به منظور تشکیل سه نیروی حیات یا انرژی، به نام دوشاها ترکیب می‌شوند. آن‌ها چگونگی عملکرد بدن شما را کنترل می‌کنند. این دوشاها واتا (فضا و هوا)، پیتا (آتش و آب) و کافا (آب و خاک) هستند

هرکس یک ترکیب منحصر به فرد از سه دوشا را به ارث می‌برد. اما در وجود هر آدمی یکی از این سه دوشا معمولا قوی‌تر از باقی است. هر کدام از این‌ها یک عملکرد متفاوت را در بدن کنترل می‌کند. اعتقاد بر این است که احتمال بیمار شدن شما – و مشکلات بهداشتی که در شما ایجاد می‌شود – با تعادل دوشاها مرتبط است.

واتا

کسانی که در زمینه‌ی طب آیورودا مشغول به کار هستند، معتقدند که واتا در میان سه دوشا قدرتمندترین است. این دوشا کنترل عملکردهای  بسیار اساسی  و مهم بدن مانند  تقسیم سلول ها را بر عهده دارد. واتا همچنین ذهن شما، تنفس، جریان خون، عملکرد قلب و توانایی خلاص شدن از شر مواد زائد از طریق روده‌ها را کنترل می‌کند. چیزهایی که می‌تواند باعث بروز اختلال در آن شوند عبارتند از غذا، ترس، غم و شب‌ها تا دیروقت بیدار بودن.

اگر واتا نیروی اصلی زندگی شما باشد احتمال بیش‌تری وجود دارد که دچار اختلالاتی مانند اضطراب، آسم، بیماری قلبی، مشکلات پوستی و آرتریت روماتوئید شوید.

 

پیتا

این انرژی هضم، متابولیسم (چربی‌سوزی) و هورمون‌های خاصی را که با اشتهای شما مرتبط هستند، کنترل می‌کند.

چیزهایی که می‌توانند باعث بروز اختلال در این دوشا شوند عبارتند از خوردن غذاهای ترش یا تند و سپری کردن زمان زیاد در معرض نور خورشید.

اگر پیتا نیروی حیات اصلی شما باشد، احتمال بیش‌تری وجود دارد که دچار اختلالاتی مانند بیماری کرون، بیماری قلبی، فشار خون بالا و عفونت‌ها بشوید.

کافا

این نیروی حیات، کنترل رشد عضلات، قدرت بدن و ثبات، وزن و سیستم ایمنی بدن را کنترل می‌کند.

کافا ممکن است با خوابیدن در طول روز، خوردن بیش از حد غذاهای شیرین و خوردن یا نوشیدن چیزهایی که بیش از حد نمک یا آب دارند، دچار اختلال شود.

اگر انرژی حیات اصلی شما کافا باشد، ممکن است دچار اختلالاتی مانند آسم و دیگر اختلالات تنفسی، سرطان، دیابت، حالت تهوع پس از خوردن غذا و چاقی بشوید.

 

 

طب آیورودا

متخصص طب آیورودا یک طرح درمانی مخصوص برای شما طراحی خواهد کرد. او به ترکیب فیزیکی و احساسی منحصر به فرد شما، نیروی حیات اولیه‌ی شما و تعادل بین این سه عنصر توجه خواهد داشت.

هدف درمان این است که بدن شما از غذاهای هضم‌نشده، که می‌توانند در بدن شما باقی بمانند و به بیماری منجر شوند، پاکسازی شود. فرآیند پاکسازی – که پانکاکارما نامیده می‌شود- برای کاهش علائم بیماری و بازگرداندن هماهنگی و تعادل طراحی شده‌است.

برای رسیدن به این هدف، متخصص آیورودا ممکن است به تصفیه‌ی خون، ماساژ، روغن‌های درمانی، گیاهان دارویی و تنقیه یا ملین‌ها اتکا کند.

در مدت اقامتمان از دکتر سوندارا رامان دعوت کردیم تا در گفتگوئی رادیوئی از تجربیاتش برای ما بگوید  این گفتگو به زبان انگلیسی است  اما حاوی نکاتی شنیدنی است عکس های این گفتگو کار احمد جواهریان است.

لینک به کلینیک Mountain Top

 

 

 




تلفن های رادیو پویا

تلفن رایگان از آمریکا و کانادا:

866-938-2788

تلفن بین المللی:

001-925-322-5499

-
اخبار دویچه وله

RSS اخبار دویچه وله

  • افزایش قابل توجه میزان اخراج مهاجران از آلمان
    طبق گزارش دولت فدرال آلمان، این کشور طی ۹ ماه اول سال جاری میلادی شمار بیشتری از پناهجویانی را که درخواست آنها رد شده اخراج کرده است. این اقدام بخشی از سیاست دولت برای تسریع روند بازگرداندن مهاجران محسوب می‌شود.بنا بر داده‌های منتشر شده توسط دولت فدرال آلمان، آمار اخراج مهاجران از این کشور در […]
  • خبرگاه؛ وکیل پژمان جمشیدی از آزادی او به قید وثیقه خبر داد
    وکیل پژمان جمشیدی از صدور قرار وثیقه برای موکل خود خبر داد و گفت این پرونده اوایل امسال مطرح شده بود و اکنون در مرحله تحقیقات قرار دارد. او گفت موکلش بزودی آزاد می‌شود اما پیگیری‌ها برای آزادی او در حال انجام است.خبرگاه دویچه وله فارسی مجموعه‌ای خبری از موضوعات و تحولات روز ایران، منطقه، […]
  • اف‌ای‌تی‌اف: ایران همچنان در فهرست سیاه باقی می‌ماند
    گروه ویژهٔ اقدام مالی (اف‌ای‌تی‌اف) نام جمهوری اسلامی را بار دیگر در فهرست سیاه پول‌شویی و تامین مالی تروریسم قرار داد. این تصمیم به ویژه در مدت کوتاهی پس از فعال شدن مکانیسم ماشه، وضع اقتصادی ایران را دشوارتر خواهد کرد.گروه ویژه اقدام مالی روز جمعه ۲ آبان (۲۴ اکتبر) با انتشار بیانیه‌ای اعلام کرد […]
  • تعویق سفر برنامه‌ریزی‌شده وزیر خارجه آلمان به چین
    یوهان واده‌فول سفر برنامه‌ریزی‌شده خود به پکن را به تعویق انداخت. وزارت خارجه آلمان می‌گوید طرف چینی تنها دیدار با وزیر خارجه را قطعی کرده بود. هم‌زمان، پکن از موضع برلین درباره تایوان انتقاد کرد.سخنگوی وزارت خارجه آلمان اعلام کرد که طرف چینی در نهایت تنها توانسته زمان دیدار با وزیر خارجه خود را تأیید […]
  • توقف محدود خرید دریایی نفت روسیه توسط غول‌های دولتی چین
    به گزارش رویترز، چند شرکت دولتی نفتی چین پس از تحریم‌های آمریکا علیه دو شرکت روسی روس‌نفت و لوک‌اویل، خرید محموله‌های دریایی نفت روسیه را فعلاً متوقف کرده‌اند. هند هم در حال بازنگری در خرید از روسیه است.چند منبع به خبرگزاری رویترز اعلام کردند که شرکت‌های پتروچاینا (PetroChina)، سینوپک (Sinopec)، سی‌ان‌او‌او‌سی (CNOOC) و ژن‌هوا اویل […]
  • افزایش قیمت نفت در بازارهای جهانی پس از تحریم نفت روسیه
    با اعلام تحریم‌های تازه واشینگتن علیه روسیه، قیمت نفت حدود ۵ درصد بالا رفت و به بالاترین سطح دو هفته اخیر رسید. توقف خریدهای چین و بازنگری پالایشگاه‌های هند در واردات از روسیه، نگرانی از کسری عرضه را تشدید کرده است.بهای نفت "برنت" تا ۶۵ دلار و ۹۶ سنت "وست‌تگزاس اینترمدییت" تا ۶۱ دلار و […]
  • حمایت اروپا از مصر اقتدارگرا برای کمک در غزه و مهار مهاجرت
    هم‌زمان با نخستین اجلاس دوجانبه اتحادیه اروپا و مصر، برخی از فعالان سیاسی هشدار دادند که اروپا در حال پاداش دادن به یک دولت اقتدارگراست؛ اما کارشناسان معتقدند اتحادیه اروپا برای مهار مهاجرت و موضوع غزه، به مصر نیاز دارد.با سفر عبدالفتاح السیسی، رئیس‌جمهور مصر به بروکسل برای نخستین نشست رسمی میان مصر و اتحادیه […]
  • مخالفت نتانیاهو با حضور نیروهای ناظر بر آتش‌بس ترکیه در غزه
    بنیامین نتانیاهو، نخست‌وزیر اسرائیل از "روزِ بعدِ" جنگ غزه سخن گفت و تلویحاً با حضور نیروهای امنیتی ترکیه در مأموریت نظارت بر آتش‌بس مخالفت کرد. آنکارا خود را آماده مشارکت در "نیروی بین‌المللی" می‌داند.بنیامین نتانیاهو در پاسخ به پرسشی درباره استقرار نیروهای ترکیه در غزه گفت: «نظرهای بسیار قاطعی درباره آن دارم. می‌خواهید حدس بزنید […]
  • موج اعتراضات به اعدام‌ها ادامه دارد
    با بالا گرفتن موج اعدام‌ها توسط قوه قضاییه جمهوری اسلامی، اعتراضات به این اعدام‌ها نیز بالا گرفته است. نهادهای حقوق بشری و فعالان سیاسی و مدنی در بیانیه‌هایی این موج اعدام‌ها را محکوم کرده و خواهان توقف فوری آن شدند.صدها تن از فعالان سیاسی و مدنی داخل و خارج کشور با امضای بیانیه‌هایی خواستار توقف […]
  • وزارت جنگ آمریکا ارتباطات کارمندان با کنگره را محدود می‌کند
    وزیر جنگ ایالات متحده، در یادداشتی داخلی به کارمندان پنتاگون دستور داده است که پیش از هرگونه تعامل با اعضای کنگره، مجوز دریافت کنند. این اقدام بخشی از تلاش‌های گسترده‌تر وزارت جنگ برای کنترل جریان اطلاعات است.بر ا‌ساس گزارش رسانه‌های آمریکا، یک یادداشت داخلی که در تاریخ ۱۵ اکتبر توسط پیت هگست و معاونش امضا […]
-
پیوندها

کمک مالی

رادیو پویا سازمانی غیر انتفاعی است و هزینه هایش توسط گردانندگانش و کمک مالی شنوندگانش تامین میگردد. این سازمان در آمریکا به ثبت رسیده است و کمک مالی شما از معافیت مالیاتی در آمریکا برخوردار است.

حمایت از برنامه شهر نوش پارسی پور

دانلود اپلیکیشن موبایل